Wom Sports Farkıyla Pilates Deneyimi
Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve duruş bozukluklarına karşı en etkili çözüm olan Pilates, Wom Sports kalitesiyle Kartal'da sizlerle buluşuyor. Kartal pilates stüdyosu arayışınızda, ferah ve tam donanımlı salonumuzda Joseph Pilates'in orijinal prensiplerini modern bilimle birleştiriyoruz.
Amacımız, sadece spor yapmanız değil; omurga sağlığınızı koruyarak yaşam kalitenizi artırmanızdır.
Aletli (Reformer) Pilates ile Hızlı Değişim
Wom Sports stüdyosunda bulunan son teknoloji Reformer ekipmanları, yay direnci sistemi sayesinde kaslarınızı hem uzatır hem de güçlendirir. Kartal aletli pilates derslerimiz, eklemlere baskı yapmadan derin kas gruplarını çalıştırır.
Reformer Pilatesin Faydaları:
Yer çekimine karşı direnç uygulayarak sıkılaşmayı hızlandırır.
Vücut koordinasyonunu ve dengesini mükemmelleştirir.
Kasları şişirmeden, ince ve uzun bir görünüm kazandırır.
Duruş Bozuklukları ve Ağrılara Son
Masa başı çalışma düzeninin getirdiği sırt, boyun ve bel ağrılarından kurtulmak Wom Sports ile mümkün. Uzman eğitmenlerimiz eşliğinde yapılan postür analizi sonrası, kifoz veya skolyoz gibi duruş bozukluklarını destekleyici özel programlar uygulanır.
Size Özel Ders Seçenekleri: Birebir veya Grup
Gelişim hızınızı artırmak ve eğitmenle birebir çalışmak isterseniz Kartal özel ders (PT) seçeneklerimiz tam size göre.
Özel Ders (PT): Eğitmeninizin tüm dikkatinin üzerinizde olduğu, kişisel hedeflerinize ve sağlık geçmişinize %100 uygun planlanan seanslardır. Özellikle rehabilitasyon süreci veya hızlı sonuç için önerilir.
Grup Dersleri: Sosyal bir ortamda, motivasyonu yüksek butik sınıflarda yapılan dinamik derslerdir.
Hamilelik sürecini daha rahat geçirmek isteyen anne adaylarımız için de uzman eşliğinde hamile pilatesi seanslarımız mevcuttur.
Wom Sports Pilates stüdyosunda bedeninize iyi bakmak ve daha sağlıklı bir geleceğe adım atmak için bizimle iletişime geçin.