Kartal’da Kickboks Dersleri ile Fit, Güçlü ve Daha Dayanıklı Bir Vücuda Kavuşun
Kickboks, teknik ve kondisyon geliştiren bir spor olmasının yanında yüksek kalori yakımı sağlayan etkili bir antrenman yöntemidir. Kartal’da kickboks dersleri ile hem form kazanmak hem de savunma becerisi geliştirmek isteyenler için WOM Sports Club, profesyonel eğitmen kadrosu ve modern stüdyo altyapısı ile hizmet vermektedir.
Kickboks dersleri; yumruk, tekme, diz ve blok kombinasyonları üzerine kurulur. Bu çalışmalar sırasında bacak, omuz, core ve sırt kaslarında belirgin güç artışı gözlenirken, yağ yakımı ve sıkılaşma da hızlanır.
Kickboks Nedir ve Ne İşe Yarar?
Kickboks; güç, denge, hız ve koordinasyonu geliştiren bir savunma sporudur. Düzenli derslerle:
• Kalori yakımı ve yağ kaybı
• Kas tonusu ve güçlenme
• Core stabilizasyonu
• Koordinasyon ve denge
• Esneklik artışı
• Savunma becerisi
• Mental odaklanma gibi alanlarda etkili sonuçlar elde edilir.
Kickboks Derslerine Kimler Katılabilir?
• Yeni başlayanlar
• Spor geçmişi olmayanlar
• Kadın katılımcılar
• Genç yaş grupları
• Kilo vermek isteyenler
• Kondisyon ve güçlenme hedefleyenler
• Savunma sporu öğrenmek isteyenler
Eğitmenler ders yoğunluğunu seviyeye göre ayarlayarak herkes için erişilebilir bir deneyim sunar.
WOM Sports Club’ta Kickboks Dersleri Ayrıcalığı
• Profesyonel eğitmenler ile birebir ve grup dersleri
• Seviye bazlı programlama
• Modern, hijyenik ve donanımlı stüdyo
• Kadınlara özel uygun ders içerikleri
• Hedefe göre planlanan çalışmalar (zayıflama, kondisyon, güçlenme)
• Teknik + kondisyon odaklı ders akışları
Kartal’da Kickboks İçin Neden WOM Sports Club?
• Kartal’da merkezi konum
• Uzman eğitmen kadrosu
• Ders + stüdyo modeli
• Kadın ve genç katılımcı profiline uygun yapı
• Grup ve birebir seçenekler
• Sonuç odaklı yaklaşım
Kickboks Ders İçeriği Nelerden Oluşur?
- Isınma ve mobilizasyon
- Teknik öğrenimi
- Kombinasyon çalışmaları
- Pad / torba antrenmanı
- Core çalışması
- Esneme & kapanış
- Bu sayede hem teknik hem kondisyon dengeli şekilde gelişir.
Kickboks Ders Fiyatları ve Seans Bilgisi
Kickboks dersleri birebir veya grup şeklinde yapılmaktadır. Paket fiyatları ve saat bilgisi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Hemen Başla, Değişimi Kendin Gör
Eğer Kartal’da kickboks dersleri için profesyonel bir stüdyo arıyorsanız, WOM Sports Club sizi bekliyor. Deneme seansı oluşturabilir veya detaylı bilgi alabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Kickboks dersleri zayıflatır mı?
Evet. Kickboks dersleri yüksek kalori yakımı sağlayarak yağ kaybına destek olur.
Haftada kaç ders idealdir?
Genelde haftada 2–3 ders idealdir.
Yeni başlayanlar katılabilir mi?
Evet. Dersler seviyeye göre düzenlenir.